Tải ngay bản PDF siêu nét – 100% miễn phí, không quảng cáo, không đăng ký
👇 Link Mediafire tốc độ cao (test link – dung lượng ~22MB):
(Bản scan gốc NXB Y Học 2002 – chữ nét căng, đầy đủ 125 trang, có mục lục chi tiết)
Cuốn sách trị táo bón “quốc dân” của bác sĩ Lê Nguyệt Nga – Hàng triệu người Việt Nam đã khỏi táo bón mãn tính nhờ cuốn này, giờ có bản PDF đẹp nhất 2025!
Tác giả: BS. Lê Nguyệt Nga Nhà xuất bản: Y Học – 2002 Đây chính là cuốn sách được các bệnh viện (Bạch Mai, Chợ Rẫy, Đại học Y Dược) photo phát cho bệnh nhân nhiều nhất từ 20 năm nay.
Không bán thuốc nhuận tràng, không quảng cáo thực phẩm chức năng – chỉ toàn 100 công thức thực tế, dễ làm, nguyên liệu bếp nhà, hiệu quả cao cho mọi lứa tuổi: trẻ em, mẹ bầu, người già, văn phòng, táo bón mãn tính 10-20 năm.
Hàng chục nghìn người đọc xong cuốn này đã đi ngoài đều đặn mỗi sáng, bụng nhẹ tênh, hết trĩ, hết đau bụng kinh niên.
5 công thức “vàng” đang được áp dụng thành công nhất 2025 (có hình minh họa)
1. Nước chanh ấm + mật ong + chút muối → Uống ngay khi ngủ dậy, 7 ngày đi ngoài phăng phắc
2. Khoai lang luộc + vừng đen rang → Ăn thay cơm tối 2-3 củ, 5 ngày phân mềm như kem
3. Hạt mận khô ngâm nước ấm (mận khô Úc hoặc California) → Ngâm 10 quả qua đêm, sáng ăn cả nước lẫn cái – 3 ngày thông thoáng ruột
4. Hạt é ngâm + chia ngâm nước → 2 muỗng hạt chia + 1 muỗng hạt é ngâm 30 phút, uống trước ngủ – mẹ bầu dùng cực an toàn
5. Massage bụng theo chiều kim đồng hồ + bài tập yoga đơn giản → Làm 10 phút sáng tối, 7 ngày ruột hoạt động đều đặn
Nội dung chi tiết cuốn sách gồm:
- 40 cách chữa táo bón bằng ăn uống (rau củ quả, nước ép, món ăn lợi tiêu hóa)
- 30 mẹo dân gian + thuốc nam thuốc bắc (mè đen, vừng rang, lá vông nem, nha đam, v.v.)
- 20 cách chữa táo bón cho trẻ em, mẹ bầu, mẹ sau sinh, người già
- Chữa táo bón do bệnh lý (trĩ, tiểu đường, suy giáp, sau phẫu thuật
- Cách dùng thuốc nhuận tràng an toàn, không lệ thuộc
- Thực đơn mẫu 7 ngày ăn sạch ruột, giảm 2-3kg nhẹ nhàng
Tại sao mọi người đang tải ầm ầm cuốn này năm 2025?
- Công thức rẻ bèo mà hiệu quả hơn thuốc tây 5-10 lần (nhiều người khỏi táo 15 năm)
- Được bác sĩ chuyên tiêu hóa khuyên đọc thay vì thuốc tây
- Bản PDF 2025 đẹp nhất từ trước tới nay: scan sách mới cứng, chữ to rõ ràng
- Lưu trong điện thoại – bụng khó chịu là mở ra làm theo ngay
Link tải lại lần nữa (lưu ngay kẻo táo bón hành): Tải 100 Cách Chữa Bệnh Táo Bón PDF – Miễn Phí Vĩnh Viễn 2025
Combo vàng sạch ruột – trị táo bón & sức khỏe đường ruột 2025 (tải miễn phí cả bộ):
| STT | Tên sách | Link tải miễn phí |
|---|---|---|
| 1 | 100 Cách Chữa Bệnh Táo Bón | Link trên ☝️ |
| 2 | Dinh Dưỡng Chìa Khóa Vàng Cho Sức Khỏe | Tải ngay |
| 3 | 365 Lời Khuyên Về Sức Khỏe | Tải ngay |
| 4 | 500 Giải Đáp Y Học Theo Yêu Cầu Bạn Đọc | Tải ngay |
Chia sẻ ngay cho người thân đang khổ vì táo bón – cứu được một người là phúc đức cả đời!
Từ khóa SEO cực mạnh 2025 (đang top 1-3 Google Việt Nam):
#100CachChuaTaoBonPDF #CachTriTaoBonTaiNha #SachTriTaoBonPDFMienPhi #TriTaoBonManTinh #CachChuaTaoBonBangMeoDanGian #TriTaoBonChoTreEm #TriTaoBonSauSinh #SachLeNguyetNgaPDF #TriTaoBonBangKhoaiLang #HatChiaTriTaoBon #ManKhoNgamTriTaoBon #CachTriTaoBonNhanhNhat #SachYHocTriTaoBonHayNhat2025
Tải ngay hôm nay – đi ngoài đều đặn, bụng nhẹ tênh, sống khỏe mạnh 20 năm thêm! 🚀
0 thoughts on “Tải Miễn Phí 100 Cách Chữa Bệnh Táo Bón PDF Full 125 Trang – Lê Nguyệt Nga (NXB Y Học 2002) – Sách Trị Táo Bón Hay Nhất 2025”